(杏仁果)
(巧克力先隔水溶化)
(巧克力溶化了)
(把杏仁果倒入巧克力中拌均勻)
(把杏仁果巧克力放冰箱冷藏至硬)
衛生署建議國人每天要攝取一湯匙的堅果類,以預防心血管疾病(一天一種一湯匙不是每種堅果一湯匙)。所以我經常會買些生的堅果回來自己烤,烤好取出放涼再放密封罐內保存想吃時就可以吃,而且吃原味的堅果既健康又省錢。
每回從烤箱傳出一陣陣的杏仁果的香氣時,小孩總是迫不及待的想趁熱嚐鮮,此刻我會告訴他們別急著吃,放涼後再吃才能到杏仁果的脆及香。
除了吃原味的杏仁果,有時我會加以變化增加杏仁的口感。最簡單的方法就是:「杏仁果+巧克力」兩者混在一起真的很搭,加了巧克力更豐富了杏仁果的口感,也讓杏仁果升級成了高級的點心。
生的杏仁果該怎麼烤?
首先將烤箱預熱後用160度烤20~30分,在烤的時候要翻一下杏仁果,大概翻個2~3次即可,烤好悶一下取出放涼,將杏仁果放入密封罐中保存。
杏仁果巧克力怎麼做?
1取1~2塊巧克力先隔水加熱煮溶化。
2放入已事先烤好的杏仁果(要放多少杏仁果自行決定)拌均勻。
3桌上先攤一張保鮮模,舀一匙杏仁巧克力攤平,再放冰箱冷藏至硬即可取出放密封罐中保存。
小叮嚀:
1夏天天氣熱,要讓杏仁巧克力快速變硬就要放冰箱冷藏。
2杏仁果要用外國進口的,不要用中國杏子或(苦杏仁)。
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